피알게이트 동아리 - 인생학교, 24년 4월 서평

 

 

이어령의 마지막 수업 

죽음을 앞두고 그 누가 죽음을 이런 식으로 똑바로 마주보고 시간을 보낼 수 있는지, 그리고 이렇게도 생기가 넘치고 지적일 수 있다니... 짧은 언어로 후기를 남기는 것 조차 망설여질 정도로 읽는 내내 숙연한 마음으로 한장한장 넘겼다. '메멘토모리-죽음을 기억하라' 하루는 찰나에 지나가지만 그럼에도 불구하고 죽음을 기억하며 좀더 의미있는 하루를 보내야겠다라는 결심과 함께 여러면에서 많은 생각을 하게 한 여운이 긴 책.

 

당신도 느리게 나이들 수 있습니다. 

노년내과 정희원 교수가 쓴 책으로, 노화에 대한 과학적 이해와 실천 가능한 건강 관리 방법을 제시한다.  균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 정신 건강 관리, 건강한 생활 습관의 중요성을 강조하며, 최신 연구 결과를 바탕으로 구체적인 실천 방법을 제공한다. 조금씩 노화를 느끼며 다른 것을 챙기기 전에 기본기 -균형잡힌 식단과 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 충분한 수면 등-가 중요하다는 것을 다시 한번 일깨워준 책.

 

어쩌다 어른 

같은 이름의 방송 프로그램이 유명한데, 그 제목의 원조인 이영희 작가의 에세이집이다. 제목 그대로 어쩌다가 어른이 되었지만 사실 어른임이 많이 낯설고 어렵다는 작가의 이야기를 담았다. 많은 어른들에게 너만 그런 것이 아니라는 이야기를 전하고, 공감을 얻은 것이 스테디셀러가 된 비결일 것이다. 처음 어른이 되었을 때도 어색했지만, 아이가 커감에도 여전히 어색한 나의 모습. 평생을 걸쳐 되어가는 것이 어른이라는 이야기 속이 위로 받아본다. 

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동아리 소개

 

'인생학교'는 노력하지 않으면 일년 내내 책 한 권 읽기 힘든 요즘,

한달에 한 권이라도 책을 읽자는 의미를 담아 시작한 독서 동아리입니다.

책을 읽고 서평을 남깁니다.