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피알게이트 블로그
피알게이트 동아리 - 인생학교, 24년 4월 서평
이어령의 마지막 수업 죽음을 앞두고 그 누가 죽음을 이런 식으로 똑바로 마주보고 시간을 보낼 수 있는지, 그리고 이렇게도 생기가 넘치고 지적일 수 있다니... 짧은 언어로 후기를 남기는 것 조차 망설여질 정도로 읽는 내내 숙연한 마음으로 한장한장 넘겼다. '메멘토모리-죽음을 기억하라' 하루는 찰나에 지나가지만 그럼에도 불구하고 죽음을 기억하며 좀더 의미있는 하루를 보내야겠다라는 결심과 함께 여러면에서 많은 생각을 하게 한 여운이 긴 책. 당신도 느리게 나이들 수 있습니다. 노년내과 정희원 교수가 쓴 책으로, 노화에 대한 과학적 이해와 실천 가능한 건강 관리 방법을 제시한다. 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 정신 건강 관리, 건강한 생활 습관의 중요성을 강조하며, 최신 연구 결과를 바탕으로 구체적인 실..
PRG 이야기
2024. 5. 27. 13:42